JIFUNZE JINSI YA KUONDOKANA NA AINA YOYOTE YA KISUKARI MWILINI KWA WAKUBWA NA WATOTO.

JIFUNZE JINSI YA KUONDOKANA NA AINA YOYOTE YA KISUKARI MWILINI KWA WAKUBWA NA WATOTO. - Tanzania
  • JIFUNZE JINSI YA KUONDOKANA NA AINA YOYOTE YA KISUKARI MWILINI KWA WAKUBWA NA WATOTO. - Tanzania
Description :

Sukari ya Damu ni Nini?
Kuwa na sukari katika damu yetu ni kawaida, na kwa kweli, ni muhimu, kwani ni moja ya vyanzo vya msingi vya nishati ambavyo hutufanya tuendelee.

Kupitia mchakato wa mmeng'enyo wa chakula, chakula chote huvunjwa, na sukari (sukari) hutolewa kwa damu yako, kwa hivyo inaweza kuchochea seli zako mwilini mwote, ikiruhusu ufanye kazi.

Kwa kweli, baada ya mazoezi magumu ambapo ulijimaliza kabisa, unaweza kuhisi kutetemeka na dhaifu. Hii inaweza kuwa sukari yako ya damu imeshuka.

Kwa hivyo, kama kila mtu ana shinikizo la damu, kila mtu pia ana sukari kwenye damu. Ni kawaida kwamba hubadilika-badilika baada ya mazoezi, na itaruka baada ya kula kitu kitamu. Shida huanza wakati inakaa kwa muda mrefu sana, na kusababisha hali inayoitwa ugonjwa wa sukari.


Kwa nini Sukari Yangu Damu Inakaa Juu?
Baada ya kula chakula, haswa wanga rahisi, kiwango cha sukari ya damu huibuka kawaida, ambayo ni kawaida kabisa.

Kiungo ndani ya tumbo letu kinachoitwa kongosho hutoa insulini ambayo huhamisha glukosi kutoka damu kwenda kwenye seli ili iweze kutumika kwa nguvu. Insulini hupunguza viwango vya sukari kwenye damu.

Suala ni kwamba mara nyingi kongosho haifanyi kazi yake jinsi inavyotakiwa. Hii inaweza kutokea kwa sababu ya sababu nyingi.

Wakati mwingine kongosho haitoi insulini ya kutosha, na kiwango cha sukari katika damu hukaa juu. Na, wakati mwingine hupita sana, ikizalisha sana, ikifanya glucose ishuke, na kusababisha hamu ya sukari, na kukufanya ujisikie vibaya na unataka zaidi. Hiyo inasababisha coasters ya sukari kwenye damu, ambayo husababisha kunona sana na inaweza kusababisha ugonjwa wa sukari.


Aina ya Kwanza Vs. Aina ya Kisukari cha pili-Kuna tofauti gani?
Aina-1 ya Kisukari-Mara chache, Urithi, lakini Inadhibitiwa
Aina ya 1 ya kisukari ni aina isiyo ya kawaida ya hali hii, na chini ya 5% ya watu wenye ugonjwa wa kisukari wanayo. Ingawa zamani ilikuwa ikiitwa ugonjwa wa sukari ya watoto, sio watoto tu wanaweza kuikuza.

Kongosho la watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 haitoi insulini. Aina hii ya ugonjwa wa sukari kawaida ni maumbile, lakini virusi vingine vinaweza kuchangia. Kwa sababu ni maumbile, mara nyingi hufanyika kwa watoto na vijana, lakini watu wazima pia huipata.

Kwa kuwa kongosho haitoi chochote, watu ambao wanaishi na ugonjwa wa kisukari cha aina-1 wanapaswa kuchukua risasi za insulini, lakini pia wanapaswa kudhibiti sukari yao ya damu kupitia lishe makini, mazoezi na mabadiliko ya mtindo wa maisha.



Kwa hivyo, je! Kuwa na sukari nyingi kwenye damu inamaanisha kuwa una ugonjwa wa sukari? Kweli, hapana. Hata mtu mwenye afya ambaye anakula kitu kizuri sana atakuwa na viwango vya juu vya sukari ya damu, juu ya kawaida.

Suala ni ikiwa inakuwa ya kudumu, hata wakati wa kufunga, kwenye tumbo tupu. Na tena, hii inahitaji kudhibitishwa kupitia wakati. Ikiwa daktari wako atagundua kuwa viwango vya sukari yako vimepanda, watakujaribu tena baada ya kupita kwa muda, kuhakikisha kuwa sio kitu kibaya tu.


Aina ya 2 ya Kisukari-Inazuilika, Hatari Lakini Inaweza Kudhibitiwa
Aina ya 2 ugonjwa wa sukari sio urithi na kawaida hua katika hatua za baadaye za maisha. Walakini, kwa sababu watoto zaidi na zaidi wanene zaidi, zaidi wanapata ugonjwa huu.

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili, mwili unaweza kuwa sugu kwa insulini, au kongosho haifanyi kazi kama inavyotarajiwa, kutokuwa na uwezo wa kutoa ya kutosha kuweka sukari ya damu chini ya udhibiti.

Kuna sababu kadhaa za hatari ya ugonjwa wa sukari ambayo inaweza kusababisha ugonjwa:

Kuwa overweight- na haswa kuwa na mafuta ya visceral (tumbo), kwani inaathiri vibaya utendaji wa viungo. Hakikisha mzingo wa kiuno chako uko chini ya inchi 40 ikiwa wewe ni mwanaume, au chini ya inchi 35 ikiwa wewe ni mwanamke.
Historia ya familia-Ijapokuwa aina hii ya kisukari sio maumbile, kama aina-1, historia ya familia bado ni muhimu. Ikiwa wazazi wako au babu na nyanya walikuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina-2, unapaswa kuwa mwangalifu zaidi.

Our safety tips

  • Listings with a "Shop" tag means that the publisher was curated by Jumia.
  • At all costs, avoid paying before seeing the item.
  • Avoid sending money through untraceable methods such as Western Union or Mobile Money.
  • Thoroughly check the item to make sure it's matches the assumed condition.
  • If the seller doesn't have a shop, meet with him in a public place (Mall, Gas station, workplace ...).
  • Do not give personal details (bank details, credit card numbers ...).
  • Beware of offers that are too good to be true.

What do you have to sell?

Sell everything for free on jumia.co.tz!

Post a Free Ad Now!
Processing data